15 maja 2025
Opublikowane przez Kinga Odważna o 15 maja 2025
Kategorie
Ataki paniki to nagłe epizody intensywnego lęku, którym często towarzyszą objawy fizyczne, takie jak kołatanie serca, duszność, zawroty głowy czy uczucie utraty kontroli. Choć są wyjątkowo […]
Polub to3
6 maja 2025
Opublikowane przez Kinga Odważna o 6 maja 2025
Kategorie
Bezsenność to jedno z najczęstszych zaburzeń snu – dotyka milionów ludzi na całym świecie. Utrzymujące się trudności z zasypianiem, częste wybudzanie się w nocy lub zbyt […]
Polub to9
27 kwietnia 2025
Opublikowane przez Kinga Odważna o 27 kwietnia 2025
Kategorie
Depresja to coś więcej niż zwykły smutek czy chwilowy spadek nastroju. To poważne zaburzenie, które wpływa na wszystkie obszary życia – emocje, myślenie, codzienne funkcjonowanie. Niestety, […]
Polub to29
17 kwietnia 2025
Opublikowane przez Kinga Odważna o 17 kwietnia 2025
Kategorie
Pierwsze spotkanie to tzw. konsultacja psychologiczna. Jej celem jest: • poznanie Twojej sytuacji i problemu, z którym się zgłaszasz, • omówienie Twoich oczekiwań wobec terapii, • […]
Polub to19
17 kwietnia 2025
Opublikowane przez Kinga Odważna o 17 kwietnia 2025
Kategorie
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) to forma pomocy psychologicznej, która sprawdza się u osób w bardzo różnych sytuacjach życiowych. To nie tylko wsparcie w kryzysie – to także […]
Polub to19
12 kwietnia 2025
Opublikowane przez Kinga Odważna o 12 kwietnia 2025
Kategorie
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) to jeden z najskuteczniejszych i najlepiej przebadanych nurtów psychoterapii. Pomaga w radzeniu sobie z wieloma trudnościami psychicznymi – od depresji i lęków, przez […]
Polub to21
20 marca 2023
Opublikowane przez Kinga Odważna o 20 marca 2023
Kategorie
Autor: Kinga Odważna Abstract The article presents a review of the literature on the psychotheraputic relathionship between the therapist and the patient in therapy. The factors […]
Polub to431
1 maja 2017
Opublikowane przez Kinga Odważna o 1 maja 2017
Kategorie
Przypominam sobie takie zdarzenie kiedy mój mąż był w szpitalu przez tydzień a ja w tym czasie musiałam się udać na zastrzyk – ten fajny ze […]
Polub to417
20 stycznia 2017
Opublikowane przez Kinga Odważna o 20 stycznia 2017
Kategorie
Po pierwszej chemii, po tym jak już do siebie doszłam moja cera nabrała ciemnej karnacji, jakbym wróciła z wakacji ale to podobno normalne. Da się to […]
Polub to418
12 stycznia 2017
Opublikowane przez Kinga Odważna o 12 stycznia 2017
Kategorie
Nowy rok – nowy wpis.. Właśnie sobie przypomniałam, że ktoś mi obiecał kakao na śniadanie, hmm ale wyszedł zanim się obudziłam. Nic straconego- piję teraz, może […]
Polub to415
27 listopada 2016
Opublikowane przez Kinga Odważna o 27 listopada 2016
Kategorie
Nadgorliwość jest gorsza niż faszyzm.. Lodowaty płyn zaczął powoli wpływać w moje ciało, pielęgniarka owinęła moją lewą dłoń szalem, w którym przyszłam, żeby nieco ją ogrzać. […]
Polub to417
12 października 2016
Opublikowane przez Kinga Odważna o 12 października 2016
Kategorie
Ughhh .. ponad miesiąc milczenia – obiecuję poprawę. Jak już pisałam informacja o chemioterapii była dla mnie szokiem, aczkolwiek muszę przyznać, że też mnie ucieszyła – […]
Polub to417
31 sierpnia 2016
Opublikowane przez Kinga Odważna o 31 sierpnia 2016
Kategorie
Radioterapia – tydzień pierwszy Po zakończonej chemioterapii musiałam umówić się na radioterapię. Po trzech tygodniach zapraszają na tomograf, przed którym oczywiście jest wizyta lekarska. Sam tomograf […]
Polub to418
29 sierpnia 2016
Opublikowane przez Kinga Odważna o 29 sierpnia 2016
Kategorie
Następnego dnia zaliczyłam pierwszą kąpiel oczywiście z dużą a nawet może i całkowitą pomocą męża – czytaj ja stałam i trzymałam zoperowaną pierś a on mnie […]
Polub to419
18 sierpnia 2016
Opublikowane przez Kinga Odważna o 18 sierpnia 2016
Kategorie
Przeglądam historię choroby aby przypomnieć sobie jak to było i widzę, że zapomniałam napisać, że dzień przed operacją byłam jeszcze na scyntygrafii węzła wartowniczego. Zebrano pacjentki, […]
Polub to419
12 sierpnia 2016
Opublikowane przez Kinga Odważna o 12 sierpnia 2016
Kategorie
Urodzinowe emocje już opadły i mogę powrócić do mojej historii.. Mimo, że przyjaciółka namawiała mnie na pisanie bloga odkąd się dowiedziała, że choruję to jakoś nie […]
Polub to423
29 lipca 2016
Opublikowane przez Kinga Odważna o 29 lipca 2016
Kategorie
I co było dalej? Niekończące się kolejki między wizytami w poszczególnych gabinetach. Najpierw długie oczekiwanie wśród niezliczonych pacjentek na mammografię. Mammografia – lekko bolesne badanie, podczas […]
Polub to430
21 lipca 2016
Opublikowane przez Kinga Odważna o 21 lipca 2016
Kategorie
Wszyscy mnie podziwiają.. Tyle słów uznania tylko za to, że jestem chora.. Jak to jest mieć raka piersi? Wystarczająco źle, aby odciąć się od wszystkiego, co […]
Polub to433
14 lipca 2016
Opublikowane przez Kinga Odważna o 14 lipca 2016
Kategorie
Zatem będzie od początku – jak dowiedziałam się, że mam RPP. Oczywiście to nigdy nie jest tak, że masz raka od dnia, w którym go zdiagnozowano. […]
Polub to434
7 lipca 2016
Opublikowane przez Kinga Odważna o 7 lipca 2016
Kategorie
To mój oficjalny, publiczny debiut. Już wiem dlaczego nie zrobiłam tego wcześniej! To nie jest takie proste. Pytałam przyjaciół od czego zacząć – odpowiadali „może od […]
Polub to443
2 grudnia 2015
Opublikowane przez Kinga Odważna o 2 grudnia 2015
Kategorie
Siebie Tym, którzy cierpią.. W ramach własnej praktyki psychologicznej i psychoterapeutycznej prowadzę terapię i wspieram rozwój osób doświadczających problemów osobistych.
Polub to430